Dukethon Run

22-11-09，我参加了5km的Duke Highway Run。Duke 或称为Duta Ulu Kelang Express Way，是一条连接Duta去Ampang直到Karak Highway。它也与NKVE、Sprint、MRRII连接在一起。

大家都曾在Duke Highway 奔驰，可是有几个人的脚会踏上这高速公路？这也就是这一次Duke Highway Run的标语：“I'm one of the first who step on Duke!”

泊好车，准备去起跑点。

今年是第一届DukeThon Run。报名费才区区RM5，可是你获得的却是超值的东西！除了tshirt，还赠送goodie bag，里头有一顶帽子、salonpas、muscular ache的药。这一次的DukeThon 刚好跟Penang Bridge Marathon撞期。槟城大桥马拉松赛，我也有报名，但是由于工作关系，就只好放弃。明年，我才参加吧。

开始跑罗！

我在早上730来到了起跑点，那就是在Jalan Kuching一带。在八点正，5km长跑正式开始。我以我慢跑的速度来完成。我的目的只想享受跑的过程和欣赏风景。当然我还有另外一个任务，就是必须在60分钟内（Qualifying time)完成赛事。我用了37分钟跑完了5公里，然后拿了奖状。




跑了2.5km，喝杯水，再做个U-turn回到起点。


我要抵达了！

我的奖状




跑完了之后，这里还有很多免费的东西给你吃喝。我在这里领了Hot dog 面包和100 Plus。我也在这里做了脚部按摩。虽然我的脚没事，但是只是享受在于给人按摩的感觉。呵呵...



I'm one of the first who step on Duke! Yes!